Στην σκιά της λάμψης των Χριστουγέννων

Στην σκιά της λάμψης των Χριστουγέννων

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν…Εδώ και καιρό έχουν κάνει την εμφάνιση τους οι πρώτες γιρλάντες και Αγιοβασίληδες, τα μελομακάρονα και οι φωτισμοί, τα χριστουγεννιάτικα τραγούδια στο ραδιόφωνο αρχίζουν και πληθαίνουν.

Η γιορτή των Χριστουγέννων πέραν της θρησκευτικής της σημασίας είναι συνδεδεμένη με τον κύκλο της φύσης και το χειμερινό ηλιοστάσιο. Έρχεται στην καρδιά του χειμώνα, κοντά στη μεγαλύτερη νύχτα του χρόνου και φέρνει την υπόσχεση του φωτός,  αφού οι ημέρες αρχίζουν σιγά σιγά να μεγαλώνουν.

christmas tree

Μπορούμε να αντιληφθούμε τη λαμπρότητα στον εορτασμό των Χριστουγέννων σαν έναν τρόπο να φέρουμε φώς και χρώμα στο σκοτάδι του χειμώνα. Τα στολίδια και τα λαμπιόνια, τα αστέρια και οι χρυσόσκονες κάνουν τις κρύες νύχτες του Δεκεμβρίου λιγότερο σκοτεινές και μελαγχολικές. Αντίστοιχα κι εμείς μαχόμαστε ενάντια στη «χειμερία νάρκη» με εξόδους και συγκεντρώσεις, ντυνόμαστε τα πιο λαμπερά μας ρούχα και χαμόγελα και μαζευόμαστε για να γιορτάσουμε, να ανταλλαξουμε δώρα και ευχές.

Οι μέρες μας καλούν να συνδεθούμε με το «πνεύμα των Χριστουγέννων», μέσα από τα τραγούδια, τα δώρα, τα πάρτυ. Καλούμαστε να περάσουμε «αξέχαστα Χριστούγεννα», να προσφέρουμε στα παιδιά μας «στιγμές μαγικές»… ΄Αρρηκτα συνδεδεμένα με μία κουλτούρα καταναλωτισμού και «φαίνεσθαι», αυτές οι επιταγές μπορεί να φέρουν σημαντική πίεση σε πολλούς ανθρώπους.

Τι γίνεται αν τα οικονομικά μου δεν μου επιτρέπουν το πλουσιοπάροχο γιορτινό τραπέζι; Γιατί πρέπει να περάσω τόσες ώρες σε κατάμεστα εμπορικά για να αγοράσω όλα αυτά τα δώρα; Πόσα ακριβώς καινούρια παιχνίδια θα κάνουν το παιδί μου ευτυχισμένο;

Κάποιοι από εμάς μπορεί να μην ανυπομονούν για τις ημέρες των γιορτών. Μπορεί η συγκέντρωση της οικογένειας γύρω από το γιορτινό τραπέζι να είναι συνδεδεμένη με στρες και όχι θαλπωρή. Μπορεί οι ετοιμασίες για τις γιορτές να βιώνονται σαν πίεση και άγχος, σαν υψηλές προσδοκίες και απαιτήσεις που δεν μπορούμε να καλύψουμε. Μπορεί οι εικόνες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης να φέρνουν συναισθήματα απογοήτευσης και να εντείνουν το αίσθημα της μοναξιάς μέσα από την αντίθεση αυτού πορ προβάλεται και της βιωμένης πραγματικότητας.

 Ή μπορεί να βρισκόμαστε σε μία περίοδο της ζωής μας που οι φετινές γιορτές μοιάζουν πολύ διαφορετικές… Μία γυναίκα που μόλις βίωσε μία απώλεια εγκυμοσύνης, μία μητέρα που γέννησε πριν λίγες ημέρες και πασχίζει με τη μετάβαση στη γονεϊκότητα, μία εγκυμονούσα που το σώμα της αλλάζει με ραγδαίους ρυθμούς…

Ίσως μέσα σε αυτούς τους φρενήρεις ρυθμούς των γιορτών ξεχνάμε να μείνουμε συνδεδεμένοι με το πιο ουσιαστικό μήνυμα των Χριστουγέννων, αυτό της αγάπης και της αλληλεγγύης. Αυτές οι αξίες είναι που μπορούν να φέρουν ουσιαστικό φως μέσα στη μελαγχολία του χειμώνα και όχι μόνο. Η φροντίδα, η ευγένεια και η συμπόνια στον εαυτό μας και τους άλλους μπορεί να μας δώσουν λάμψη που θα διαρκέσει και όταν φύγουν τα στολίδια και τα λαμπιόνια.

Ας δώσουμε  προτεραιότητα στις στιγμές που θα περάσουμε με τους δικούς μας ανθρώπους και ας μην είναι όλα τέλεια στο χριστουγεννιάτικο ρεβεγιόν…

Ας φτιάξουμε στολίδια και χειροποίητα δωράκια με τα παιδιά μας και ας τους μάθουμε την αξία του να χαρίζεις και να μοιράζεσαι

Ας θυμηθούμε αυτούς που ίσως είναι μόνοι ή χρειάζονται υποστήριξη αυτές τις ημέρες.

Ας ακούσουμε τις ανάγκες μας και ας αρνηθούμε προσκλήσεις ή προσταγές που δεν μας ταιριάζουν.

Κλείνουμε με μία ευχή οι φετινές γιορτές να είναι ημέρες αποδοχής και σύνδεσης!

1080 1920 Νικολέττα Κουχάρσκα

Νικολέττα Κουχάρσκα

Είμαι η Νικολέττα Κουχάρσκα ψυχολόγος με εξειδίκευση στην Εικαστική Ψυχοθεραπεία (Art Therapy). Για υποστήριξη και οποιαδήποτε επιπλέον πληροφορία: Επικοινώνησε μαζί μας

Όλα τα άρθρα από : Νικολέττα Κουχάρσκα

    Το όνομά μου είναι . Στείλτε μου στο ή καλέστε με στο .
    Θα ήθελα να επικοινωνήσουμε για:

    Start Typing