Come together
Νικολέττα Κουχάρσκα♡
Ψυχοθεραπεύτρια
Art therapy
Ονομάζομαι Νικολέττα Κουχάρσκα. Μεγάλωσα στη Λάρισα και σπούδασα Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Ολοκληρώνοντας τις σπουδές μου αποφάσισα να συνδυάσω το πάθος μου για την τέχνη και τα εικαστικά με την δίψα μου για την κατανόηση της ανθώπινης ψυχής. Έτσι προέκυψε η ενασχόληση μου με την Εικαστική Ψυχοθεραπεία (Art Therapy). Ολοκλήρωσα το μεταπτυχιακό μου στο University of Hertfordshire το 2014. Μέχρι το 2021 έμεινα στο Ηνωμένο Βασίλειο όπου απέκτησα πλούσια εμπειρία σε ποικίλα πλαίσια Ψυχικής Υγείας. Εργάστηκα στο Εθνικό Σύστημα Υγείας (NHS) καλύπτοντας ένα ευρύτατο φάσμα ηλικιών και κλινικών αναγκών.
Ξεκινώντας η ίδια πρόσφατα το ταξίδι της γονεικότητας ήρθα σε επαφή με την ένταση και τον πλούτο των συναισθημάτων που χαρακτηρίζει την ξεχωριστή αυτή περίοδο. Συνειδητοποίησα τη σημασία της κατάλληλης προετοιμασίας και υποστήριξης όχι μόνο σε επίπεδο σωματικό αλλά και συναισθηματικό και ψυχολογικό. Καλούμενοι να υποδεχτούμε ένα μωρό, ξεκινάμε μία νέα, την πιο σημαντική ίσως, σχέση, ενώ ταυτόχρονα επέρχονται πολλές αλλαγές στον τρόπο που βιώνουμεκαι σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας και τους άλλους γύρω μας. Για το λόγο αυτό ελπίζω να χρησιμοποιήσω την επαγγελματική μου ιδιότητα και προσωπική εμπερία μου στο να συντροφεύσω νέους γονείς στο ξεκίνημα αυτής της πορείας, στην διερεύνηση του πλούτου των συναισθημάτων που φέρνει μαζί του το να γίνεσαι και να είσαι γονιός.
Σύμμαχος μας στην εξερεύνηση αυτή μπορούν να είναι οι εικόνες, τα χρώματα, η εικαστική έκφραση, μέσα σε ένα πλαίσιο δημιουργικότητας και αποδοχής. Η μη λεκτική επικοινωνία μπορεί να μας φέρει σε επαφή με αυτό που πολλές φορές είναι δύσκολο να περιγραφεί και να μας βοηθήσει να το κατανοήσουμε σε μεγαλύτερο βάθος.